2022年10月29日 土曜日 13:12:07
SIXPAD Foot Fit Lite（フットフィットライト）
オーナーから周年の御礼にと、
『SIXPAD Foot Fit Lite（フットフィットライト）』
頂きました～！！！！
なんて豪華な！！＼(^o^)／
毎年、素敵な美容・健康に関連する物を頂き、
感謝です～(;_;
嬉しすぎます～！！！！
Foot Fit Liteは、座ったまま足を乗せることで、
EMS（筋電気刺激）が、足裏、前すね、ふくらはぎといった歩行で主に使う3つの筋肉にアプローチします！！
足裏の筋肉は、足首やふくらはぎ、
太ももなど足全体の筋肉につながっています。
つまり足裏を鍛えることが歩行で使う筋肉のトレーニングにつながります！
〈ふくらはぎ〉
歩いたり、ジャンプしたり、足を使う運動に必須の筋肉。
〈前すね〉
つま先を持ち上げるときの筋肉で、弱っているとつまづきの原因に。
〈足裏〉
歩行時の負担を分散させてバランスを保つ筋肉。正しい足裏のアーチをサポート。
運動不足が気になる方や（私も！）、
家事や育児が忙しく運動する時間がない方（私も!《言い訳ですが(^_^;)》）、
在宅ワークが増えて歩く時間が減った方、
めっちゃくちゃくちゃオススメです！
筋トレは、
きっかけがないとなかなか始められないと思いますが、
Foot Fit Liteは時間や場所を選ばず、
座ったまま「ながら」でトレーニングできます♪
ずぼらな私もできています(笑)
しかも1日1回23分だけです！（自動トレーニングプログラムが23分になってます）
気になる方は、サロンでも購入できますので、
お気軽にお声かけて下さいね！
FRAMEhair 06-6396-5757 www.frame-hair.com
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フジワラ ミホ
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